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新高一集训营

最早7月15日!2024年昆山新高一军训时间出炉!(附苏州其他区23年军训时间)

作者:维C老师发布时间:2024-07-09     浏览量:363次

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随着新学年的临近,苏州地区的高中生即将迎来一项传统而富有意义的活动——军训。


作为新生入学的必修环节,军训不仅考验着学子们的体魄与意志,也是他们融入集体、锻炼自我管理能力的重要阶段。目前,苏州多所高中的军训安排已陆续公布,让我们一同来看看最新的动态与准备指南吧!


2023高中军训时间汇总



说明:热心家长们分享,各校军训时间各有差异,其中昆山的学校普遍较早启动军训,而苏州市区的学校安排尚待官方最终确认。

为了给广大家长和同学提供参考,我们整理了去年苏州各初高中军训的时间表,新入学的同学不妨借此预估今年的时间框架。


2023高中军训时间汇总


军训不仅是对身体的挑战,也是对准备工作的检验。为了确保军训过程舒适与安全,以下是一份精心准备的物资清单:




军训必备物资清单


01

生活必需品

•驱蚊止痒:携带花露水或风油精,兼具止痒、防蚊与提神功能。

•应急医疗:创可贴应对小伤小痛,务必随身携带。

•嗓音保护:润喉片帮助缓解喊口号后的喉咙不适。

•清洁用品:湿巾与纸巾是日常清洁的好帮手,建议携带小包装方便携带。

•大容量水壶:及时补水,预防脱水。

•便携背包:选用双肩背包,轻松收纳所有必需品。

01

服装与防护

•腰带:学校虽提供统一军装,自备腰带便于调整松紧度。

•舒适鞋履:选择合脚的运动鞋,避免新鞋磨脚。

•防晒冰袖:训练前后穿戴,既降温又防晒。

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防晒措施

•晴雨伞:遮阳避雨,双重功效。

•高效防晒霜:SPF50+,全面抵御紫外线。

•物理降温:冰贴、降温喷雾、手持风扇,助你保持清凉。

特别提醒

1. 健康为先:若感到身体不适,立即向教官报告,寻求适当休息或医疗援助。

2. 合理膳食:保证营养均衡,避免空腹训练,同时减少油腻刺激食物摄入。

3. 适时补水:高温下训练,记得补充水分与电解质,避免冰饮过度。


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